¡Bienvenida a Panorama!

Este es el espacio para mujeres que desean conocerse, crecer y sanar. No estás sola en tu proceso, nosotras estamos contigo. 

¿Quiénes somos?

Panorama es un espacio para tu salud mental. Aquí podrás encontrar grupos terapéuticos, cursos y talleres con distintas temáticas enfocadas a las vivencias de las mujeres. 

Este proyecto nació al ver la necesidad que existe para que las mujeres tengamos espacios terapéuticos seguros, donde no se juzguen nuestras experiencias y podamos aprender, crecer y sanar desde la horizontalidad y la compasión. 

Nos enfocamos en el trabajo grupal porque entendemos que la salud mental difícilmente es accesible para todas. Al trabajar con grupos la inversión que haces en tu salud es menor y los resultados son los mismos. De hecho, las investigaciones han demostrado que los procesos grupales suelen dar beneficios que la psicoterapia individual no ofrece. Por ejemplo, generar una red de apoyo, sentir capacidad de ayudar a otra/os, mejorar tu autoconcepto al ver que hay quien vive cosas similares a ti, ayudar a incrementar las habilidades sociales y reducir síntomas con mayor rapidez

(Escudero y Rodríguez-Zafra, 2022) 

Al trabajar en tu salud mental con nosotras, te cuidas a ti, creces y sanas. ¿Te atreves a ver otro Panorama?

Servicios

Grupos terapéuticos 


Creamos grupos para mujeres que buscan trabajar temas específicos en psicoterapia. Todos nuestros espacios tienen perspectiva feminista y son basados en evidencia científica
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Conferencias

Construimos espacios de enseñanza y conversación del tema que escojas. Desarrollamos a la medida lo que tú necesitas.

Capacitaciones

Ayudamos a que tu gente crezca, compártenos lo que buscas lograr y desarrollamos un programa exclusivo para ti.

Próximos Grupos

Grupo terapéutico para mujeres con enfoque feminista.

Grupo terapéutico para mujeres con enfoque feminista.

En este grupo podrás trabajar temas que nos atraviesan a las mujeres, desde una mirada compasiva, centrada en experiencias y acompañada por una comunidad nutrida de diferentes perspectivas.

Inversión $350 o 1400 por clase o por mes. MXN

Grupos Pasados

Grupo terapéutico para sobrevivientes de violencia sexual

Grupo terapéutico para sobrevivientes de violencia sexual

En este grupo terapéutico de 12 sesiones podrás trabajar las experiencias de violencia sexual en tu vida.

Cupo limitado

Inversión $5,000 MXN

Entrenamiento en habilidades DBT para el consultorio

Entrenamiento en habilidades DBT para el consultorio

7 módulos donde aprenderás cómo enseñarle a tus consultantes las habilidades del modelo de Terapia Dialéctica Conductual.

Cupo limitado

Inversión $7,000 MXN

Lo que dicende Panorama

¡Excelente la calidad del servicio! La calidad de la información fue de primera, siempre se mostró mucha empatía y obtuvimos los resultados que esperábamos para nuestro equipo de trabajo.

    Enable Global

    Capacitación

    Acababa de salir de una relación violenta y poder conectar con mujeres que han vivido lo mismo, me cambió la perspectiva. Gracias a todo lo que aprendí y escuché fue muy fácil para mí seguir avanzando en mi proceso.

      Karina

      Grupos Terapéuticos

      Tomé grupo terapéutico y me cambió la vida. Aparte de que dejé de sentirme sola por lo que estaba viviendo, también pude obtener muchas herramientas que hicieron que fuera más sencillo atravesar los momentos difíciles.

        Paula

        Grupos Terapéuticos

        Me daba mucho miedo hablar en un espacio donde no conocía a nadie, pero nunca me he sentido tan acompañada y sin juicio como en el espacio que Panorama me dio, gracias!!!

          Alejandra

          Grupos Terapéuticos

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