¡Bienvenida a Panorama!
Este es el espacio para mujeres que desean conocerse, crecer y sanar. No estás sola en tu proceso, nosotras estamos contigo.
¿Quiénes somos?
Panorama es un espacio para tu salud mental. Aquí podrás encontrar grupos terapéuticos, cursos y talleres con distintas temáticas enfocadas a las vivencias de las mujeres.
Este proyecto nació al ver la necesidad que existe para que las mujeres tengamos espacios terapéuticos seguros, donde no se juzguen nuestras experiencias y podamos aprender, crecer y sanar desde la horizontalidad y la compasión.
Nos enfocamos en el trabajo grupal porque entendemos que la salud mental difícilmente es accesible para todas. Al trabajar con grupos la inversión que haces en tu salud es menor y los resultados son los mismos. De hecho, las investigaciones han demostrado que los procesos grupales suelen dar beneficios que la psicoterapia individual no ofrece. Por ejemplo, generar una red de apoyo, sentir capacidad de ayudar a otra/os, mejorar tu autoconcepto al ver que hay quien vive cosas similares a ti, ayudar a incrementar las habilidades sociales y reducir síntomas con mayor rapidez
(Escudero y Rodríguez-Zafra, 2022)
Al trabajar en tu salud mental con nosotras, te cuidas a ti, creces y sanas. ¿Te atreves a ver otro Panorama?
Servicios
Próximos Grupos
Grupo terapéutico para sobrevivientes de violencia sexual
En este grupo terapéutico de 12 sesiones podrás trabajar las experiencias de violencia sexual en tu vida.
- Fecha de inicio: 28 de agosto
- Fecha de término: 13 de noviembre
- Horario: 19:00- 20:30pm
- Modalidad virtual
Inversión $5,000 MXN
Entrenamiento en habilidades DBT para el consultorio
7 módulos donde aprenderás cómo enseñarle a tus consultantes las habilidades del modelo de Terapia Dialéctica Conductual.
Cupo limitado
- Fecha de inicio: 27 de Febrero
- Fecha de término: 14 de Mayo
- Horario: Martes 19:00- 21:00 pm
- Modalidad virtual
Inversión $7,000 MXN
Lo que dicende Panorama
Capacitación
Acababa de salir de una relación violenta y poder conectar con mujeres que han vivido lo mismo, me cambió la perspectiva. Gracias a todo lo que aprendí y escuché fue muy fácil para mí seguir avanzando en mi proceso.
Grupos Terapéuticos
Tomé grupo terapéutico y me cambió la vida. Aparte de que dejé de sentirme sola por lo que estaba viviendo, también pude obtener muchas herramientas que hicieron que fuera más sencillo atravesar los momentos difíciles.
Grupos Terapéuticos
Me daba mucho miedo hablar en un espacio donde no conocía a nadie, pero nunca me he sentido tan acompañada y sin juicio como en el espacio que Panorama me dio, gracias!!!
Grupos Terapéuticos
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¡Excelente la calidad del servicio! La calidad de la información fue de primera, siempre se mostró mucha empatía y obtuvimos los resultados que esperábamos para nuestro equipo de trabajo.